清明節(jié)，又稱踏青節(jié)、祭祖節(jié)等

清明，既是節(jié)氣，又是節(jié)日

節(jié)氣的清明，是春耕春種好時機(jī)

節(jié)日的清明，是民間寄放情感

和慰勞自己的傳統(tǒng)日子

醫(yī)博會提醒您

清明將至

春意綿綿

做好預(yù)防不負(fù)春

祝大家度過一個

平安、健康、文明而有意義的假期！

清明，二十四節(jié)氣之一，春季的第五個節(jié)氣。太陽到達(dá)黃經(jīng)15°，便為清明。清明時，氣清景明，萬物皆顯，因此得名。

清明，既是節(jié)氣，又是節(jié)日。節(jié)氣的清明，是春耕春種的大好時機(jī)；節(jié)日的清明，是民間寄放情感和慰勞自己的傳統(tǒng)日子。清明節(jié)氣在時間和天氣物候特點上為清明節(jié)俗的形成提供了重要條件。

清明兼具自然與人文兩大內(nèi)涵，既是自然節(jié)氣點，也是傳統(tǒng)節(jié)日。清明節(jié)的節(jié)俗豐富，掃墓祭祖與踏青郊游是清明節(jié)的兩大禮俗主題。清明的主要習(xí)俗有：禁火、掃墓、踏青、蹴鞠、插柳等。

清明節(jié)是中華民族古老的節(jié)日，既是一個掃墓祭祖的肅穆節(jié)日，也是人們親近自然、踏青游玩、享受春天樂趣的歡樂節(jié)日。

黃河流域、淮河流域、長江流域等地家家戶戶清明節(jié)這一天在門頭上插柳、在屋檐下掛柳、婦女頭上簪柳、男子身上佩柳、兒童吹柳管、墓前插柳掛紙錢。

清明時節(jié)，江南一帶有吃青團(tuán)子的風(fēng)俗習(xí)慣。青團(tuán)子是用一種名叫“漿麥草”的野生植物搗爛后擠壓出汁，接著取用這種汁同晾干后的水磨純糯米粉拌勻揉和，然后開始制作團(tuán)子。

清明時節(jié)春光明媚、草木吐綠，正是人們春游的好時候。踏青又叫春游，古時叫探春、尋春等。清明節(jié)祭祖活動往往在郊外進(jìn)行，人們把祭祖掃墓和郊游踏青結(jié)合起來，既追思先人，又健康身心，于是踏青成為清明節(jié)的習(xí)俗之一。